Comment cuire les œufs ?

Il existe deux grands types de cuisson :

Les oeufs cuits avec leur coquille (oeuf coque, oeuf mollet, oeuf dur)
Les oeufs cuits sans leur coquille :
- non mélangés (oeuf au plat, oeuf poché, oeuf poêlé, oeuf cocotte)
- mélangés (en omelette, oeufs brouillés).

Généralement, on cuit un œuf par personne, mais les omelettes ou œufs brouillés peuvent en nécessiter un peu plus, sauf pour les enfants.

Il ne faut pas saler l'eau lorsque vous cuisez des œufs. C'est inutile si l'œuf reste dans sa coquille, et même déconseillé dans le cas de l'œuf poché, car le sel liquéfie l'albumine du blanc d'œuf.

Avant de plonger des œufs dans l'eau bouillante, sortez-les au moins une demi-heure à l'avance du réfrigérateur, cela évitera à la coquille de se fissurer et que le blanc ne s'échappe donc de l'œuf.

Au besoin, si vous manquez de temps, passez-les sous l'eau tiède ou même laissez-les dans un bol d'eau tiède, le temps que votre eau dans la casserole se mette à bouillir.

Regardez s’ils ne sont pas fêlés. Si vous avez un doute sur la présence d'une fêlure, heurtez-les doucement l'un contre l'autre : s'ils ne sont pas fêlés, ils doivent rendre un son mat.

Quand l'eau bout, plongez les œufs délicatement avec une écumoire ou une cuillère dans la casserole : ne les laissez pas tomber dans l'eau car ils vont se casser et le blanc va se répandre. Après cuisson, rafraîchissez-les à l'eau froide. Cela permet de stopper la cuisson et facilite l'enlèvement de la coquille.

Quand vous cuisez des œufs au plat ou à la poêle, cassez-les de préférence au-dessus d'un bol, plutôt que directement au-dessus de la poêle ou du plat ; la cuisson sera moins uniforme si vous les cassez directement et vous ne pourrez pas rattraper un œuf si vous avez percé le jaune.

Petite astuce, lorsque vous poêlez un œuf, salez uniquement le blanc, car le sel laisse apparaitre des tâches blanches sur le jaune.